澳大利亚科学家:穿专门鞋跑步会对脚产生不良影响

05月19日讯，加拿大生物学家的一项新科学研究发觉：穿专业的鞋慢跑会对脚造成负面影响。

昆士兰大学圣卢西亚教学区的科学家们邀约7名年龄结构为19岁的女士和9名年龄结构为24岁的男士报名参加慢跑试验。试验时，每一青年志愿者都衣着“消化吸收撞击力”的运动鞋，随后在含有独特仪器设备的专业家用跑步机上跑上一段时间。试验显示信息，穿运动鞋慢跑会让脚的全身肌肉更焦虑不安，脚的全身肌肉无法释放压力，而这也是为脚板所有健身运动所必不可少的，赤脚跑，则看不见这一不良影响。

科学家们从而下结论，无论运动鞋选用了哪些优秀技术性，他们全是危害的，毁坏脚部原先的生物力学。

常练太极缓减膝盖疼

有科学研究显示信息，针对身患膝关节炎的群体而言，练太极可以具有与传统式物理疗法一样的疗效。

美国波士顿塔夫茨国际医疗相辅相成与综合性医学部负责人王晨晨说，科学研究数据显示，太极是一种多样化的新中式传统式心身锻练方法，它将身、心、情、灵、动这五大原素紧密结合，可以多方面推动身心健康。

得克萨斯理工学院身心健康科学研究管理中心的针灸理疗康复治疗研究者让·米歇尔·布里斯米说，太极代表性的分区规划姿势也许对关节有利，由于他们可让关节中的液體在肋软骨中流动性，改进关节延展性。“不论是太极還是物理疗法，都应倡导将医治方法变为平时家居家具习惯性。”

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