你的鞋真的适合你的脚吗？

鞋是与大家朝暮相随的随身携带服装品。假如脚底的鞋好用、舒服、美观大方，鞋的主人家就会非常信心，走路脚下生风，洒脱悠闲。相反，鞋合不来脚码、太丑，鞋的主人家则十分心里不舒服，乃至造成身体病症的产生。

穿鞋子与年纪、性別、身型、时节及其与别的服装的相互配合等层面，很有注重的必需，既要有整体观，合乎和睦美丽的标准。例如，穿着西服，而脚却穿凉拖或运动鞋，便让人觉得四不像，因而务必穿上皮鞋。相反，如穿的是民族服饰，则可穿上便鞋。非常是女性，穿着汉装或农家女服饰，若加上绣花鞋，既美观大方，又富风韵，换为皮鞋就迥异了。若穿的是运动衫，脚底穿一双运动鞋，就看起来潇洒、健体、青春活力。

此外，鞋的颜色与时节、年纪也是有密切相关。夏季淡装，宜穿纯色鞋子;而冬季穿呢、绒、皮、料子衣服裤子，若穿上乳白色的鞋子，必定大煞风景，故宜穿深棕色鞋为宜。一般来说，老人宜穿深棕色鞋子，以看起来沉稳、庄重;年轻人宜穿浅灰色，以看起来开朗、洒脱。

鞋子的样式挑选还应留意与身体外貌特点相融洽，较胖的小伙不适合穿细长形的鞋子;较瘦的小伙，不适合穿宽短的鞋子。

鞋跟支撑点着身体的净重，保持身体的站立与平稳。码数适度的鞋跟不但给人一种艺术美，还因为后跟的适度垫起，更改了从腿部往上传输的冲击力方位，缓存因为行走、跑、跳等对脑颅所造成内波动，对人是有利的。

女性衣着鞋跟高宽比适度的鞋，能够保持脚弓，避免因走动而造成全身肌肉、十字韧带的肌肉劳损及其腰疼、头疼状况的产生。美少女因两脚人体骨骼并未生长发育完善，脚骨延展性很大，太早高跟鞋，会使脚骨依高跟鞋子的视角而崎变，脚指头、脚板的人体骨骼会因为支承太重而长粗，使脚的每个骨节的协调能力受限制。时间长了，还会继续产生趾骨骨折，脚痛病。穿平跟鞋，全身上下净重匀称地落在两脚两侧位置，但穿上高跟鞋子后，全身上下净重都是落在脚板、脚指头上。以便维持身体均衡，上半身就往前歪斜，屁股向后凸起，膝盖骨硬直。因为身体的作用力功效，使盆骨两边内收或紧密连接的骨挪动，时间一长使盆骨狭小或形变。尤其是个子矮的女生，他们一直想方设法将自身的鞋跟抬高。实际上，那样反倒会导致全身上下占比均衡的失衡，一会儿还能够出現跌伤造成的骨裂、小脑溢血等出现意外缺点。因此，理想化的鞋后跟高宽比以不超过一寸(约3.3cm)为宜。

穿鞋子是不是科学研究对身体健康有挺大危害。生理研究表明，人足部肌肤的面积约为0. 05平米，占身体总面积的3. 5%，在28~33摄氏时觉得最舒适，小于此就会危害血液循环系统。在我国俗话中有"寒从足下起"之说，脚在鞋中的体内湿气释放量为20~50克/12小时，以便使脚的溫度调整适合，要将鞋的体内湿气(汗)透散出来，不然脚会变冷，传染源寒症而造成诸多脚病。经历一个计算：一个人若在20摄氏，空气湿度为40%的轻风标准下劳动者12小时，他的足部就会向鞋内释放20~50克湿气，如不立即将这种湿气散放出来，各种病菌、黄曲霉菌就会在鞋内繁育，造成多种多样脚病。因而，要挑选透气率、吸水性好，又能防寒保暖、除臭、消臭的鞋子，以避免导致病菌、黄曲霉菌的生存环境。

鞋的历史时间追朔到太远太远，据明朝的李时诊在《本草纲目》上记述，古时候有草制的履，即今说白了麻鞋;帛制的履，即今说白了缎鞋;麻制的鞋，即今说白了帆布鞋;以皮作底的履，即今说白了皮鞋。

鞋发展趋势至今天，其种类、花式已越来越十分丰富多彩了。伴随着科学研究的发展趋势，大家创造发明了很多作用鞋，例如药用价值鞋、磁热鞋、夜光鞋、防雷鞋、解臭鞋、歌曲鞋、行水鞋、迅速鞋、液压机鞋、气襄鞋等。药用价值鞋、磁热鞋变成脚的护卫，能够防寒、暖脚与清除脚气病，清除脚痒;夜光鞋、防雷鞋则适合在野外工作与黑暗中工作中、行路的人穿;歌曲鞋能够说成青少年儿童们的"天使之"，它会随少年儿童欢歌笑语，传出音乐符号响声的旋律，别有情趣;迅速鞋的外观设计相近马靴，仅仅两侧配有2个小型发电机，用于推动装在鞋跟里的压气机。当大家走动时，压气机就往地面上喷涌气旋所造成的反作用力，把人往前推动，使行速每钟头达到20多少公里，穿上它，好似哪叱脚底的风火轮。(-最权威性最技术专业的鞋店咨询中心。协作新闻媒体：都市情人休闲女鞋)

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