总抱怨脚底长茧子影响美观　你的鞋和走姿正确吗

04月21日讯，很多人脚跟肌肤硬厚，摸起来硬邦邦的的，好像沒有生命危险，其实非常容易导致干裂，比较严重会随着流血、痛疼，不容忽视。日本国《日经健康》杂志期刊前不久引发热议强调，要想完全解决足茧，走大门风水很重要。

一直埋怨脚底长茧子危害美观大方 你的鞋和走姿恰当吗？

长足茧的人有一个缺陷，就是说行走脚落地式时脚趾不碰地，只是身体重心点全部压在脚跟上，这造成 脚跟肌肤受力太重，时间一长产生角质硬化。

因而，行走时，应伸直躯体，微收下巴;步伐落地式时要按脚跟、脚板、脚趾的次序依次落地式，并先后挪动身体重心点。迈开时膝关节和脚跟的房屋朝向要保持一致。另外，提议平常站起、走动或慢跑时，应有目的地把身体净重平衡地分派给脚跟，脚板两侧、里侧及脚趾，便于产生平稳支撑点区。除此之外，平时清理足部时，不能用磨脚石等专用工具全力磨擦足部肌肤，过多刺激性反倒非常容易毁坏角质层薄而造成 起茧，运用搓澡巾轻轻地手洗，洗后擦抹肌肤护理乳开展保湿补水。

走姿恰当的基本上，一双合脚的靴子也很重要。选靴子时需看下列四点是不是合乎：

1.脚跟是不是有主题活动空间，即鞋尖上下不可以太紧，要让脚跟有充足的主题活动室内空间。

2.踮起脚趾时，脚趾根弯折力度是不是与鞋面弯折力度一致，鞋尖高矮要适度，不然会危害行走。

3.脚跟是不是有主题活动位置，脚跟与鞋后跟中间是不是能插进一根手指，即鞋后跟不可以太紧，不然脚跟易磨擦过多，加剧角质层薄化。

4.脚面有木有受力感，也就是鞋背不可以太紧，要不然脚面受力太紧会危害血液循环系统。

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